AGA薄毛 さらに育毛を促すサプリメント
さらに育毛を促すサプリメントに関する記事をまとめます。実際に市販されている商品例を挙げ、それぞれの特徴やメリット、どんな方に向いているのかを紹介します。なお、サプリはあくまでも補助的な役割ですので、過度な期待を抱くのではなく、服用薬（ミノキ...
ヤマシロ
AGA薄毛 AGA薄毛 さらに育毛を促したい人のためのおすすめエクササイズ
朝活×2.5mmミノタブ育毛を強化するうえで、特に注目しておきたいエクササイズをまとめます。スクワットなど“第二の心臓”と呼ばれるふくらはぎを鍛える定番に加え、あまり注目されていない僧帽筋などを鍛えることで、頭皮への血流をより高める狙いをも...
AGA薄毛 育毛を続けるモチベーションについて
はじめに：2.5mgのミノキシジルタブレットを選ぶ理由本気で育毛に取り組む際、ほとんどの人がミノキシジルタブレットを服用します。いたるところで5mg服用がベターで効果的と、よく耳にしますが、「5mgだと飲んだ後に頭がぼーっとしてしまう」「副...
AGA薄毛 外用ミノキシジルの効果と使い方を探る
外用ミノキシジルってどうなの？というテーマを中心に、実際に何年も使ったことがある僕の感想やエビデンスを踏まえながら、どんな立ち位置の育毛法なのかを解説します。外用ミノキシジルは日本でも市販されていて手を出しやすい反面、思ったほどの効果が得ら...
コラム コラム「コンプレックスが生む闘志は、実はすごい可能性を秘めている」
自分の外見や能力にコンプレックスを抱えているとき、その重荷に押しつぶされそうになった経験はありませんか。たとえば髪が減ってきて焦る、体型が人と違って落ち込む、あるいは性格面で人より劣っていると感じる。そんなとき、多くの人は「どうせ自分なんか...
AGA薄毛 発毛までの期間を乗り切る方法、メンタル術
これまでの記事でも触れてきたように、内服薬（ミノキシジル・フィナステリド）＋血の巡りケアや食品・サプリの力を借りながらも、髪が実際に生え揃うまでには時間がかかるのが現実。そこで大切なのが、“落ち込みやすい期間”をどう切り抜けるかです。――「...
AGA薄毛 【９割が知らない】育毛を促したい人のためのオススメ食品
――実体験が教えてくれた、低用量ミノキシジルを支える“食の力”今回の記事ではなぜ血の巡りケアが必要なのか改めて説明するとともに、私の実体験を交え、ミノキシジルタブレット低用量2.5mgと併用するべきおすすめ商品・接種の仕方についてご紹介しま...
AGA薄毛 実際AGA服用薬の個人輸入ってどうなの？
前回の記事で、フィナステリドやミノキシジルがAGA治療の代表的な内服薬であることをお伝えしました。これらを処方してもらうにはオンラインクリニックや病院通いという選択肢がありますが、一部の方は「個人輸入」という方法を検討されるかもしれません。...
AGA薄毛 ミノキシジル・フィナステリドの効用！メリット・デメリットも説明
どんなアイテムも使い方を誤ればリスクが伴います。今回は改めて、この2大内服薬のデメリット（注意点）→メリット（効用）の順で詳しく解説していきます。ミノキシジル：血管拡張を促し、毛母細胞に栄養を届けやすくするといわれるフィナステリド：抜け毛を...
AGA薄毛 今すぐAGA治療開始したい人へ！内服薬＆血の巡りケアで育毛攻略
AGA治療って最近よく聞くけど、実際どうしたら良いか分からない…薄毛の悩みや不安を解決したいけどオンラインクリニックって何…育毛剤使ってるけど、期待していたほど効果が出ない…そんな薄毛の悩みは、男性のコンプレックスとして挙げられることが多い...